Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

manfaat buah pisang

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan, udah tau pasti dengan nama buah yang satu ini, yapppsss namanya buah pisag, salah satu buah yang banyak diminati mulai dari anak kecil hingga para orang lanjut usia. Teksturnya yang sangat mudah untuk dicerna inilah yang membuat buah pisang ini memiliki penggemar yang sangat banyak. Apalagi buah yang satu ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil, karna kandungan asam folat dan kalium yang diperlukan bagi tubuh.

Selain itu ternyata buah pisang sendiri kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya yang penting, seperti : vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Namun taukah Anda ternyata buah pisang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. apa aja sigh manfaat dari buah pisang ini?

  • Kaya akan Vitamin dan Serat
  • Dapat menurunkan berat badan
  • Meningkatkan kesehatan Otak
  • Sebagai sumber energi
  • Dapat mengobati jerawat
  • Menghaluskan kulit wajah
  • Mengobati sakit maag
  • Mengobati diabetes
  • Dapat menyeimbangkan jumlah cairan tubuh
  • Menyembuhkan luka bakar
  • Mengobati anemia
  • Mencegah penyakit jantung
  • Menyembuhkkan luka bakar
  • dan masih banyak lainya…

Selain itu ternyata bagi para wanita yang memiliki keluhan sakit saat haid bisa juga mengatasinya dengan mengkonsumsi buah pisang loh, buah pisang dipercaya dapat membantu mengurangi rasa sakit ketika haid.

Nah itu dia Manfaat Buah Pisang yang dapat Anda ketahui, semoga bermanfaat.

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *