Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan

manfaat buah bit

Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan, Buah Bit merupakan tanaman umbi-umbian yang memiliki manfaat untuk pengobatan alami, manfaat Buah Bit sendiri dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus atau bisa juga dimakan mentah-mentah. Tapi Bit sendiri bukan lah ,masuk dalam keluarga Buah-buahan melainkan masuk dalanm keluarga sayur berwarna merah gelap dan tumbuh di tanah.

Mengandung kalium, magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, karbohidrat, protein, antioksidan, serat larut, dan terutama sekali folat atau vitamin B9 sehingga kaya akan manfaat, apa aja sih manfaat dari Buah Bit ini??

  • Manfaat Buah Bit untuk Kanker
    Dengan mengkonsumsi jus Buah Bit secara teratur dipercaya dapart menghancurkan sel kanker. Selain itu Buah Bit juga mampu mengatasi keluahan anemia pada seseorang.
  • Manfaat Untuk Ibu Hamil
    Dapat melancarkan pencernaan yang pada biasanya saat hamil sistem pencernaan akan mengalami masalah. Selain itu Buah Bit sendiri mampu mengurangi rasa mual dan nyeri pada Ibu Hamil.
  • Manfaat Buah Bit Untuk Bayi
    tak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, ternyata Buah Bit juga memiliki peran penting untuk Bayi. Saat bayi mulai diberikan asupan makanan pendamping ASI, tambahkan Buah Bit dalam menu makananya karena dapat menambah zat besi dan memperlancar pencernaanya.
  • Manfaat Untuk Penderita Diabetes
    Kandungan antioksidan asam alpha-lipoic dalam Buah Bit ini dapat menurunkan kadar glukosa dan meningkatkan sensivilitas insulin dan dapat mencegah oksidasi sel pada penderita diabetes.

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *